Lave com frequência as mãos até a altura de punhos e antebraços, utilizando água e sabão e em seguida aplique o álcool 70%. Na falta de local para a higienização das mãos, utilize o álcool 70%.
Pratique a etiqueta respiratória: Ao tossir ou espirrar cubra o nariz e boca com o braço.
Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não higienizadas. Caso toque, higienize as mãos em seguida.
Evite circulação desnecessária. Se puder, fique em casa.
Mantenha uma distância mínima de 2 metros de qualquer pessoa.
Evite abraços, beijos e aperto de mão. Adote um comportamento amigável e sem contato físico.
Higienize com frequência celulares e objetos de uso pessoal.
Não compartilhe objetos de uso pessoal como: talheres, toalhas, pratos e copos.
Mantenha os ambientes sempre limpos e arejados.
O uso de máscaras é obrigatório. No caso da máscara descartável utilize-a por no máximo 2 horas e depois descarte-a. No caso das máscaras de tecido, utilize-as por no máximo por 3 horas e em seguida substitua por outra limpa.
A transmissão acontece de uma pessoa doente (infectada) para outra ou por contato próximo por meio de:
• Toque do aperto de mão;
• Gotículas de saliva;
• Espirro;
• Tosse;
• Catarro;
• Objetos ou superfícies contaminadas, como celulares, mesas, maçanetas, brinquedos, teclados de computador etc.
ATENÇÃO: O USO DE FACE SHIELD (VISEIRA ACRÍLICA) NÃO SUBSTITUI O USO DE MÁSCARAS. Podendo ser utilizado de forma associada a máscara.
Lave a máscara separadamente de outras roupas.
• Reunir os seguintes materiais: sabão neutro e sanitizante como a água sanitária;
• Enxaguar em água corrente;
• Colocar o sabão neutro em contato com o tecido e fazer movimentos suaves;
• Realizar o enxágue até a completa retirada do sabão;
• Após, realizar a imersão da máscara na solução sanitizante: Diluição da água sanitária: concentração a 2,5%, isto é, 2 colheres de sopa de água sanitária para 1 litro de água. Deixar imerso pelo tempo indicado no rótulo do fabricante;
• Enxaguar em água corrente no caso de utilização de água sanitária.
• Deixar a máscara secar por completo naturalmente ou através de secadora e passar com ferro quente;
• Armazenar em saco plástico limpo;
O tempo entre a exposição à COVID-19 e o momento em que os sintomas começam (período de incubação) é geralmente de cinco a seis dias, mas pode variar de 1 a 14 dias.
O diagnóstico da COVID-19 é realizado primeiramente pelo profissional de saúde que deve avaliar a presença de critérios clínicos.
Caso o paciente apresente os sintomas, o profissional de saúde poderá solicitar exame laboratoriais:
• De biologia molecular (RT-PCR em tempo real) que diagnostica tanto a COVID-19, a Influenza ou a presença de Vírus Sincicial Respiratório (VSR).
• Imunológico (teste rápido) que detecta, ou não, a presença de anticorpos em amostras coletadas somente após o sétimo dia de início dos sintomas.
Em caso de diagnóstico positivo para COVID-19, além das recomendações do médico, siga as seguintes recomendações:
• Fique em isolamento domiciliar.
• Utilize máscara o tempo todo.
• Se for preciso cozinhar, use máscara de proteção, cobrindo boca e nariz todo o tempo.
• Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.
• Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso.
• O lixo produzido precisa ser separado e descartado.
• Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados e precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
• Mantenha a janela aberta para circulação de ar do ambiente usado para isolamento e a porta fechada, limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.
Atualmente, não há evidências de que as pessoas que se recuperaram da COVID-19 e tenham anticorpos estejam protegidas contra uma segunda infecção. É esperado que a maioria dos indivíduos infectados desenvolva uma resposta de anticorpos que forneça algum nível de proteção. O que ainda não se sabe é o nível de proteção ou quanto tempo vai durar. A OMS está trabalhando com cientistas de todo o mundo para entender melhor a resposta do corpo à infecção por COVID-19.
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